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女性养护乳房要避免8大禁忌
华夏经纬网   2017-01-12 11:02:28   
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   乳房是女性重要器官,就在于健美的耸起所形成——女性健美的重要标志之一,就在于健美的耸起所形成的外部体形曲线美。那么,怎样才能养护好,并达到健美呢?不少女性缺乏护知识,结果不仅没有科学地加以养护,反而刺激,伤害了它,造成不良后果。以下就是养护过程中的禁忌:

一、忌受强力挤压

这一点要特别注意。受外力挤压,有两大弊端:一是内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压应注意两点:

①睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压,也容易引起双侧发育不平衡。

②夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压。否则会成内部疾患。

二、忌配戴乳罩不合适

切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩,应做到以下3点:

①配戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住所有外沿的型号为宜。

②乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带。

③乳罩凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。

有些少女常常不配戴乳罩,认为未长成,故不必戴乳罩。其实想错了,若长期不配戴乳罩,不仅易下垂,而且也容易受到外部损伤。只要乳罩配戴合适,就不会影响的发育,有利无害。

三、忌用过冷或过热的浴水刺激

周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则,会使软组织松弛,也会引起皮肤干燥。

四、忌乳头、乳晕部位不清洁

女性的清洁十分重要,长时期不洁净会引起麻烦,如出现炎症或造成皮肤病。因此,必须经常清洁。

五、忌过度节食

饮食可控制身体脂肪的增减,营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,可使身体各部分储存的脂肪丰满。内部组织大部分是脂肪。内脂肪的含量增加了,才能得到正常发育。有些女青年,一味地追求苗条,不顾一切地节食,甚至天天都以素菜为主,结果使得发育不健全,干瘪无形,那么其他养护措施也就于事无补了。

六、切忌不锻炼

适当做些丰乳操,轻度按摩可使丰满,。做丰乳操是实施锻炼的措施之一,这对于组织已基本健全的女性是十分重要的。实际上锻炼的本身并不能使增大,因为内并无肌肉。锻炼的目的是使下胸肌增长,胸肌的增大会使突出,看起来就大了。

七、少女忌用激素类药物丰乳


少女正处在生长发育的旺盛时期,卵巢本身分泌的雌激素量比较多,如果选用雌激素药物,虽然可以促使发育,但却同时潜伏着一些极不利的危险因素。女性体内如果雌激素水平持续过高,就可能使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢等患癌瘤的可能性增大。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。滥用这些药,不但易引起恶心、呕吐、厌食,还可导致子宫出血、子宫肥大,月经紊乱和肝、肾功能损害。

八、忌长期使用“丰乳膏”

健美常用的丰乳膏一般都采用含有较多雌性激素的物质,涂抹在皮肤上可被皮肤慢慢地吸收,进而使丰满、增大,短期使用一般没有什么大的弊病。但如长期使用或滥用,轮换使用不同类的丰乳膏就会带来以下不良后果:

①会引起月经不调,色素沉着;

②会产生皮肤萎缩变薄现象;

③使肝脏酶系统紊乱,胆汗酸合成减少,易形成胆固醇结石。因此,一定要慎用丰乳膏,特别忌长期使用。( 家庭医生在线)

 

责任编辑:袁丹华

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