健康 健康养生 生活保健
糖尿病患者喝哪些粥类好?有哪些饮食注意事项
华夏经纬网   2018-07-10 10:20:28   
字号:

    糖尿病患者在饮食方面一定要谨慎,为了能够更好的稳定血糖,要需要懂得健康的饮食,饮食要以清淡高营养为主,以免导致营养不良,那糖尿病患者喝哪些粥类比较好呢。

糖尿病患者喝哪些粥好?

1、豆腐浆粥

需要500毫升的豆腐浆,50克白米,少量的食盐,先把白米煮成粥,然后再加入豆腐浆煮到米稠为止,豆腐浆特别适合于糖尿病并且伴有冠心病、高血压的患者,但是糖尿病肾病或者肾衰竭的患者不能饮用。

2、赤小豆鲤鱼粥

需要50克的赤小豆,一条鲤鱼,把赤小豆用水洗干净浸泡三个小时里,鱼洗干净处理好煮熟之后然后取出鱼汤,赤小豆放在锅里面倒入适量的水,用大火煮开之后转用小火一直煮烂为止,最后倒入鱼汤不加任何的调料味,特别适合于糖尿病并且伴随水肿的患者。

3、山药粥

需要60克的生山药,白米,少量的书由少量的白蜜,把白米淘洗干净之后浸泡一个小时,首先要把白米煮成粥,山药洗干净之后煮成糊再加入,再加入酥油蜜炒之后放入适当的白米粥就可以了,特别适合于糖尿病患者引起的糖尿病引起的腹泻、腰膝酸软、全身乏力等症状。

糖尿病患者的饮食原则有哪些?

糖尿病患者在治疗期间千万不能喝酒,因为酒精容易诱发心脑血管疾病,尤其是正在服用降糖药物的患者,要时刻关注自己的血糖变化以免发生低血糖或者酮症酸中毒。


患者平时也要注意情绪稳定,千万不能有太大的波动,尤其是血压偏高的患者更不能随便的发脾气,要随身携带急救的药物,比如硝酸甘油、速效救心丸等以备不时之需,在服用降糖药物的患者外出时也要把药带着。

糖尿病患者尽量空腹吃水果,最佳的时间是空腹或者两餐之间食用,因为饭后吃水果的话,水果里面含有糖分会迅速的被身体所吸收,导致血糖快速的升高,糖尿病患者在要避免吃含糖量高的水果,可以选择苹果、西瓜、梨、猕猴桃等,但是也不能超过一百克。

温馨提示

糖尿病患者在饮食方面一定要做到粗细搭配,一日三餐分配合理,采取少吃多餐的原则,定时定量,千万不能暴饮暴食,远离烟酒,适当的锻炼身体,保持积极乐观的心态。(家庭医生在线)

 

责任编辑:袁丹华

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
·越绿的蔬菜,叶黄素越高
·有些水果越凉越甜 没熟透的别冷藏
·夏天肠胃病最爱捣乱!
·果汁、果味,差别大着呢
·四类人群的补血清单
·养胃还得靠自己,管住嘴少吃麻辣烫
·纯净水泡茶比较好
·有三高,喝谷物浓浆
·清淡饮食养脾胃
·洋葱有哪些功效作用?常吃对身体有益
·花生补血效果显著? 哪些食物补血效果显著?
·多吃胡萝卜对预防近视有无帮助?
·粗细搭配控好体重 痛风患者可以吃粗粮
·夏季护脑“六慎四吃”
健康策划
 

假期结束,许多人又面临“节后综合症”的困扰,烦躁不安、不想工作,情绪抑郁……

在十大“科学”流言中,有8条流言与健康息息相关,摆数据、做实验,让我们一一揭穿这些流言真相。
心灵秘匙
  更多
·情商测试有哪些
·自负是什么
·认知行为疗法是什么
·抗压能力如何提高
·不喜欢孤独却又害怕两个人相处
·精神恍惚的原因是什么
·压力测试是怎样的
·人本主义心理学
生活专题
  更多
·2018北京国际汽车展览会
·中国年进行曲之狗年送福
·2017全国食品安全宣传周
·2017甜蜜情人节
·中国年进行曲之金鸡报喜
·2016北京国际车展
·中国年进行曲之金猴贺岁
热点文章
   
·紫苏子杏仁茶止咳
·盘点海带养生功效:排毒、
·女人阴虚易致多种皮肤问题
·苗条美女冬季的生活日志
·“鞭打春牛”绝迹近百年后
·划算又好玩 背包一族玩转
·锻造五星级超豪华恋情
·让美妆持久24小时的秘技
·白描:“蛋白质女孩”的真
·做个"电灯胆" 爱心晒出来
消费流行
  更多
·包机飞台东!精选“娱乐神卡”6大跨年攻略
·挤下陈庭妮 女神昆凌接美妆DHC代言
·2018年台湾一氧化碳中毒发生54例 致11死171伤
·木村光希、舒淇抢先绽放 宝格丽全新花卉珠宝
·台中花博商机 百货周年庆推花博商品餐饮吸客
·2018绝美新唇膏 肌肤之钥这二支遭疯狂洗版超人气
·今夏最潮美妆圣地 PAUL & JOE仲夏花园登台
美食指南
  更多
·全台最高的烧肉怀石餐厅开幕了 3500元可吃到顶级和牛与鱼子酱
·台南文青风咖啡厅 自制胡麻酱香超浓郁(图)
·爱吃辣必收藏! 9款世界知名辣椒
·创意炸物!用菠萝丁当配料解腻、咸酥鸡加麻油超香
·满汉御品故宫精品跨界合作 推出限量联名帝王级美食
·传统好滋味 澎湖"阿根大肠蚵仔面线"焢肉饭
·人气王第一名的大丰爌肉饭 逢甲商圈推美食
演出信息
  更多
·天交推出元宵节主题音乐会
·福满京城 春贺神州:宣南俱乐部元宵节专场演出精彩上演
·中国荷花奖获奖舞剧《杜甫》或将“剪辑”旅游演艺版
·七国驻华大使盛赞舞台剧《三秦印象·我的长安城》
·话剧《焦裕禄》亮相国家大剧院
·大剧院“理发师”狂练歌剧贯口
·国家大剧院第二届“昆曲艺术周”即将开幕
文化收藏
  更多
·一场风雅 宋代茶道背后的收藏美学
·又一件人工智能艺术品将拍卖 估价达3-4万英镑(图)
·明永乐通宝背三钱鉴赏
·12件敦煌藏经洞出土的唐代藏文写经获修复
·九件珍宝讲述广州博物馆的90年
·冯梦龙书院在冯梦龙故里开放“迎春”
·上海博物馆有只几千岁的“青铜猪”!
  图片看中国   更多
  两岸美景   更多
  镜头中的台湾   更多
华夏健康
健康测评 | 健康服务 | 基因健康 | 健康论坛 | 中医文化 | 自然疗法 | 针灸推拿 | 百草药房 | 民间验方 | 中药常识
---华夏经纬网版权所有---