健康 健康养生 养生之道
手脚容易麻是怎么回事?可能是得了这5种病
华夏经纬网   2017-10-12 13:24:51   
字号:

   手脚麻是我们平时容易发生的现象,多数手脚麻木是因为长期维持同一个姿势,导致血液不流通。这时只要活动一下,等血液畅通以后就不会再麻了,但有些人长期手脚麻木,或者活动之后也很难缓解,这就要注意了!

手脚麻木预警着哪些疾病?

颈椎病:年轻人群中颈椎病的发病率日趋升高。尤其以神经根型多见,以手臂麻木为突出症状。因为人手臂手指的感觉是由特定的神经支配的,如果颈椎发生病变,压迫相应的神经节段,最常见的就是麻木。

高血压:高血压典型症状是肢体麻木,特别是很多高血压患者睡觉的时候肢体很容易发生麻木。高血压患者的麻木现象,一般表现在手指和脚趾的麻木,还伴随着皮肤上像是有蚂蚁爬过的感觉,有的患者还会出现颈部以及背部的肌肉的紧张、酸痛。

脑动脉硬化:常见手指、足趾麻木或皮肤如蚊行感或项背肌肉紧张、酸痛。部分脑动脉硬化病人常感手指不灵活。一般经过适当治疗后可以好转,但若肢体麻木较顽固,持续时间长,而且固定出现于某一肢体,并伴有肢体乏力、抽筋、跳痛时,应及时到医院就诊。

腰椎间盘突出:当腰椎间盘突出压迫、刺激附近的坐骨神经根,患者就会感到一侧腰部疼痛,经臀部、大腿后方一直向小腿及足部放射,并伴有小腿或足部麻木,严重时出现跛行,咳嗽,更有甚者可引起瘫痪、大小便失禁等症状。

腿部动脉栓塞:如果你没有保持一个姿势太久,但是也感觉到腿部有发麻、发胀的感觉,要多加注意,这样的情况,很有可能是因为腿部动脉被堵塞造成的,腿部动脉栓塞还有可能伴随着跛行、走路容易疲劳等症状。

手脚麻木怎么做才有帮助?

广告
低胆固醇,低动物性脂肪饮食:过食含胆固醇,动物性脂肪食物,易使血清胆固醇和甘油三脂升高,促进动脉粥样硬化。尽量食用植物油及黄豆和豆制品。植物油也不宜食用过多,过多的植物油也能使人肥胖,促致动脉粥样硬化的形成。

低盐饮食:钠摄入过多具有保持水分不经肾脏滤出的功能,因而可使循环血容量增加,升高血压和增加心脏负担。

控制三高:对于高血压的患者,要坚持服用降压药,血压控制在合理范围,定期测量血压。对于糖尿病的患者,要坚持控制血糖,高血脂、肥胖的朋友要注意清淡饮食、减肥,必要时口服降脂药。一旦三高控制好了,手脚麻木的症状多数可以缓解。手脚麻是我们平时容易发生的现象,多数手脚麻木是因为长期维持同一个姿势,导致血液不流通。这时只要活动一下,等血液畅通以后就不会再麻了,但有些人长期手脚麻木,或者活动之后也很难缓解,这就要注意了!

手脚麻木预警着哪些疾病?

颈椎病:年轻人群中颈椎病的发病率日趋升高。尤其以神经根型多见,以手臂麻木为突出症状。因为人手臂手指的感觉是由特定的神经支配的,如果颈椎发生病变,压迫相应的神经节段,最常见的就是麻木。

高血压:高血压典型症状是肢体麻木,特别是很多高血压患者睡觉的时候肢体很容易发生麻木。高血压患者的麻木现象,一般表现在手指和脚趾的麻木,还伴随着皮肤上像是有蚂蚁爬过的感觉,有的患者还会出现颈部以及背部的肌肉的紧张、酸痛。

脑动脉硬化:常见手指、足趾麻木或皮肤如蚊行感或项背肌肉紧张、酸痛。部分脑动脉硬化病人常感手指不灵活。一般经过适当治疗后可以好转,但若肢体麻木较顽固,持续时间长,而且固定出现于某一肢体,并伴有肢体乏力、抽筋、跳痛时,应及时到医院就诊。

腰椎间盘突出:当腰椎间盘突出压迫、刺激附近的坐骨神经根,患者就会感到一侧腰部疼痛,经臀部、大腿后方一直向小腿及足部放射,并伴有小腿或足部麻木,严重时出现跛行,咳嗽,更有甚者可引起瘫痪、大小便失禁等症状。

腿部动脉栓塞:如果你没有保持一个姿势太久,但是也感觉到腿部有发麻、发胀的感觉,要多加注意,这样的情况,很有可能是因为腿部动脉被堵塞造成的,腿部动脉栓塞还有可能伴随着跛行、走路容易疲劳等症状。

手脚麻木怎么做才有帮助?

低胆固醇,低动物性脂肪饮食:过食含胆固醇,动物性脂肪食物,易使血清胆固醇和甘油三脂升高,促进动脉粥样硬化。尽量食用植物油及黄豆和豆制品。植物油也不宜食用过多,过多的植物油也能使人肥胖,促致动脉粥样硬化的形成。

低盐饮食:钠摄入过多具有保持水分不经肾脏滤出的功能,因而可使循环血容量增加,升高血压和增加心脏负担。

控制三高:对于高血压的患者,要坚持服用降压药,血压控制在合理范围,定期测量血压。对于糖尿病的患者,要坚持控制血糖,高血脂、肥胖的朋友要注意清淡饮食、减肥,必要时口服降脂药。一旦三高控制好了,手脚麻木的症状多数可以缓解。 (家庭医生在线)

 

责任编辑:袁丹华

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
·4个饮食坏习惯导致癌症高发 预防癌症从饮食
·将凉茶当成保健品常喝?医生:凉茶是药 是药三分毒
·权威专家开出“寒露养生处方”
·合理饮食可助降脂
·糖尿病的运动治疗
·糖友别当“失足一族”
·青光眼不早治或致盲 这些方法可远离青光眼
·种植牙的七个误区 很多人都不知道
·一饿就痛一吃就好小心这种病 这个检查可助确诊
·痛风痛到生无可恋 你肯定没试过这种运动疗法
·节后如何消除疲劳?药浴缓解困倦乏力
·5因素可导致高血压 中医多方法可应对
·眼睛的颜色可泄露疾病
·肾气不足易伤身,教你科学养肾气
健康策划
 

今年是第30个爱牙日,为了普及牙病防治的教育知识,增强口腔健康的观念和自我口腔保健的意识,倡导“口腔健康,身体健康”理念

用网友的话来说“随便一摁暂停,都是一幅绝美的中国水墨写意啊!”

心灵秘匙
  更多
·美颜上瘾?总觉得自己丑?这是病,得治
·女朋友生气了怎么办
·婚前恐惧症的表现及产生原因
·单亲家庭孩子会出现哪些心理问题?
·如何做好心理调节
·如何缓解工作压力
·职场减压方法有哪些
·冲动控制障碍如何治疗
生活专题
  更多
·2018北京国际汽车展览会
·中国年进行曲之狗年送福
·2017全国食品安全宣传周
·2017甜蜜情人节
·中国年进行曲之金鸡报喜
·2016北京国际车展
·中国年进行曲之金猴贺岁
热点文章
   
·魔都6家西式早餐店(组图)
·莫兰迪色,你的家是不是也
·腱鞘炎并不陌生!俗称“键
·经典家常菜蚂蚁上树的做法
·中国十大著名夜市,你去过
·中秋节吃月饼的由来
·如何正确卸妆 最快最干净
·9句小情话让男人招架不住
·魅力丝袜纤纤玉腿的诱惑(
·中医学文字之癫狂
消费流行
  更多
·2018绝美新唇膏 肌肤之钥这二支遭疯狂洗版超人气
·今夏最潮美妆圣地 PAUL & JOE仲夏花园登台
·蔡依林加持 Gucci这款包排队才买得到
·萧敬腾是时尚王 抢穿“凯特王妃”爱牌联名H&M睡衣秀慵懒
·张震穿风衣、连帽T型爆街头 招牌酷酷脸只为她改变
·ANNA SUI等三大美妆品牌惊传8月31日退出台湾
·歌王萧敬腾"高衣品"穿手绘外套 变身贵族王子
美食指南
  更多
·台湾月饼市场多元化 设计倾向“好吃又好玩”
·超可爱!治愈系柴犬咖啡厅隐身于花莲巷弄
·中秋美馔好报献礼 澎湖珍物产地直送(图)
·各地饮食大不同? 十大美食人气王、饮冰品公开
·南投好食民宿早餐大赛 业者TOP 20争霸战
·台中西区浮夸系的甜点!超萌英国斗牛犬蛋糕
·刨冰不一样!啤酒入味荔枝、芒果 微醺又消暑
演出信息
  更多
·原创话剧《星期日工程师》在上海举行首演
·梦回大唐:香港乐团“天籁敦煌·净土梵音”全球首演
·中山公园音乐堂中的“家庭艺术聚会”
·著名戏曲音乐家朱绍玉创作作品剧目展演将启
·探秘舞剧《刘三姐》排练现场:会跳舞的“刘三姐”长啥样?
·百年歌剧首入新疆阿克苏
·第七届中国昆剧艺术节10月在苏州举行
文化收藏
  更多
·龙门石窟佛首现身美国拍卖会?
·疑似龙门石窟佛首现身美国拍卖会
·“故宫博物院藏清初‘四王’绘画特展”亮相文华殿
·嘉德香港秋拍首次来京办预展
·千年壁画复制与修复研究展亮相四川美术学院
·山西千年文物亮相 文物“医生”妙手回春现古韵
·去故宫文华殿,在古乐声中跟着“四王”游山水
  图片看中国   更多
  两岸美景   更多
  镜头中的台湾   更多
华夏健康
健康测评 | 健康服务 | 基因健康 | 健康论坛 | 中医文化 | 自然疗法 | 针灸推拿 | 百草药房 | 民间验方 | 中药常识
---华夏经纬网版权所有---