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2型糖尿病应该怎么控制血糖?这3种方法很管用
华夏经纬网   2020-01-10 13:18:55   
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   糖尿病一般可分为一型糖尿病二型糖尿病和特殊类型糖尿病,其中二型糖尿病是比较常见的一种类型,它主要是跟患者日常的生活习惯以及饮食方式有关系,在发生二型糖尿病后患者要采取措施控制,要注意采取一些重要的控制手段,才能让血糖达到真正的稳定。

二型糖尿病的重要控制手段有哪些?

一、药物控制

二型糖尿病在发生后患者要根据自己的血糖情况来决定是否进行药物控制,使用药物是治疗糖尿病的主要控制手段之一,特别是一些血糖比较高或者是有一些其他并发症同时出现的患者,这个时候及时采取胰岛素或者口服降糖药治疗能让血糖在短时间内快速下降并且控制并发症,不让其持续发展。特别是在不能使用口服降糖药时,要使用胰岛素,才能快速降血糖。

二、控制饮食

饮食方面也是二型糖尿病治疗期间的一个重要控制手段,不要以为自己有服用药物,饮食方面就不用注意。要知道,大多数二型糖尿病的发生是和饮食有极大关系的。在日常如果经常摄取一些高脂肪高热量食物都是会让血糖失控而诱发二型糖尿病。所以对患者而言,在用药期间,也要严格控制饮食,也不要过度节食,尽量采取低脂低盐低油饮食,多吃一些蔬菜能延缓餐后血糖上升的速度,还可以帮助控制血糖。

三、运动


有氧运动也是目前控制糖尿病比较常见的一个措施,在目前大部分人没有经常运动的习惯,而对于糖尿病人来讲,久坐会让脂肪热量堆积更多,让血糖不能稳定。所以在控制血糖期间要让自己进行一些有效的运动,要注意运动并不是盲目执行,应根据自己的身体情况来选择,采取一些有氧运动能让热量达到一定的消耗,提高身体新陈代谢,起到降低血糖的效果。不过如果是血糖在短时间内上升比较快的糖尿病人是不能进行运动的,需要等血糖逐渐下降或者稳定时才可以进行。

温馨提示,二型糖尿病在发生时患者一定要采取重要的控制手段来及时将血糖稳定,并且将病情控制,毕竟糖尿病的发生所带来的伤害是比较大的,尤其是在血糖不稳定的情况下,很容易导致并发症的出现,进而危害患者的身体健康。 (家庭医生在线)

 

责任编辑:袁丹华

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