健康 时尚生活 美容塑身
不同的时间段对应不同的护肤方法 一定要了解
华夏经纬网   2018-02-12 08:36:11   
字号:

   在正确的时间做正确的事,才能事半功倍,护肤也是一样的道理。皮肤作为身体最大的器官,但是它是随着身体的生命活动而有规律变化着,这被称为“皮肤的生物钟”。

早上5点到7点

皮肤状况:面部油光

由于肾上腺皮脂激素开始分泌并逐渐增加,促进皮肤免疫力提升,同时水分容易聚集在细胞内,无法代谢掉。皮脂腺分泌了一夜的皮脂,在皮肤的表面形成了一层皮脂膜,同时过多的油脂有堵塞毛孔的危险。

护肤重点:醒肤

清洁是护肤的基础,先用温水清洗毛巾并敷面,结合性质温和的啫喱洗面奶,将油脂、灰尘、螨虫清洁干净。早晨的保养要应付一整天中皮肤所承受的压力,重点做好皮肤的防护工作。

上午8点到12点

皮肤状况:皮肤机能最强,出油严重

此时人体代谢旺盛,皮肤的机能在此时达到最高峰。皮脂腺处于活跃时期,皮脂分泌增多。

护肤重点:保湿

这个时间的主要以补水保湿为主,尤其是容易出油的T区部位。可以在保湿之后,迅速“封油”,保证湿度;可以使用水氧喷雾。

中午12点到下午3点

皮肤状况:皮肤抵抗力差

机体活跃度降低,身体感到疲倦,皮肤敏感,容易出现小细纹,此时的皮肤需要增氧。

护肤重点:抗氧化、按摩减压

皮肤处于一天中最弱的时刻。这时补充营养皮肤也不容易吸收。可以通过按摩,促进营养吸收和调节生理,同时也要做皮肤抗氧化。

下午3点到7点

皮肤状况:皮肤吸收力最强

随着微循环的增强,血液中含氧量提高,这是皮肤吸收营养的最佳时期。

皮肤重点:面膜

此时最便捷的就是敷一片面膜。一定要从下向上贴附于面部皮肤上,并辅以手指的轻轻按压,从而达到很好的护肤效果。(此时也是去护肤管理中心保养得最佳时刻)。

晚上8点到11点

皮肤状况:容易过敏

这段时间人体机能下降,免疫力降低,皮肤容易产生过敏,并适合做密集的护理项目。

护肤重点:清洁和基础保养

用适合自己的卸妆油清除皮肤的妆粉、粉尘等污垢,并使用牛奶洗面奶洗脸,并适当按摩,清洁效果更好。基础保养可以每隔两三天做一次补水面膜,保持皮肤水润和放松心情。

夜间11点到早上5点

皮肤状态:修复状态

这时候皮肤的修复能力最强,细胞分裂的速度比平时更快,皮肤对护肤品的吸收能力特别强。

这段时间,皮肤的修复能力增强,对营养的吸收也随之增强,需要加强皮肤保养。

护肤重点:晚霜

使用富含植物精华的晚霜或者面膜改善皮肤,加强皮肤修复力,使保养效果发挥到最佳。(搜狐时尚 )

 

 

责任编辑:袁丹华

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
·女人这样补水 当心越补越干
·其他部位都不胖 肚子又圆又大该怎么减?
·痤疮的4大症状 预防痤疮的措施有哪些
·人体内有宿便?减肥真的需要清宿便吗
·冬季减肥怎么减?营养师给出四条减肥建议
·瘦腿方法 腿部赘肉怎么减去
·这些都是毁容的动作,你有没有躺枪了
·激素脸的这些护肤习惯,你难道还在做吗?
·冬天这样保养脚丫,夏天穿凉鞋准让人羡慕
·运动30分钟才有燃脂的效果?燃烧脂肪要把握这三点!
·怎么吃才可以既减肥又排毒?四款净体减肥食谱
·最简单有效的10大瘦脸方法
·大腿怎么瘦?上班族怎么瘦大腿?
·瘦小腿 教你怎么瘦小腿
健康策划
 
狂犬病疫苗事件再次成功唤起国人对国产疫苗不信任的恐慌记忆!
2018年6月6日,是第23个全国“爱眼日”.主题:“科学矫正近视,关注孩子眼健康”。
心灵秘匙
  更多
·怎么才能看出女人变没变心?
·男人绝不能碰女人的哪些死穴
·托兰斯肯弯曲幻觉是什么意思
·男人为什么都爱“坏”女人?
·手机关静音的男人更易不忠
·为什么初吻最让人难忘?
·系统脱敏的基本原理是什么
·恋爱期冷战怎么办 如何找回热情
生活专题
  更多
·2018北京国际汽车展览会
·中国年进行曲之狗年送福
·2017全国食品安全宣传周
·2017甜蜜情人节
·中国年进行曲之金鸡报喜
·2016北京国际车展
·中国年进行曲之金猴贺岁
热点文章
   
·我国边境上的9大国门,全
·两部委:加强中医药健康服
·婴幼儿辅食镉限量值明确
·具有中国最特色的各地小吃
·吃中药能吃海鲜吗?谨记吃
·夏季腹泻或是冰箱惹的祸
·15种家常面条做法介绍大
·女人每天跳一跳 可增强骨
·低体温易生癌 生姜养生大
·北京前海医院骨科
消费流行
  更多
·2018绝美新唇膏 肌肤之钥这二支遭疯狂洗版超人气
·今夏最潮美妆圣地 PAUL & JOE仲夏花园登台
·蔡依林加持 Gucci这款包排队才买得到
·萧敬腾是时尚王 抢穿“凯特王妃”爱牌联名H&M睡衣秀慵懒
·张震穿风衣、连帽T型爆街头 招牌酷酷脸只为她改变
·ANNA SUI等三大美妆品牌惊传8月31日退出台湾
·歌王萧敬腾"高衣品"穿手绘外套 变身贵族王子
美食指南
  更多
·各地饮食大不同? 十大美食人气王、饮冰品公开
·南投好食民宿早餐大赛 业者TOP 20争霸战
·台中西区浮夸系的甜点!超萌英国斗牛犬蛋糕
·刨冰不一样!啤酒入味荔枝、芒果 微醺又消暑
·“冷冻粽”如何吃美味!达人揭密烹调3步骤
·台北早午餐店!主打爆浆起司土石流“帕里尼”
·给我肉肉其余免谈! 全台7间最强烧肉丼绝对满意
演出信息
  更多
·《沙湾往事》:用心方能出高峰
·冰上天鹅“飞”来北京天桥 15吨真冰上跳芭蕾
·器乐剧《韵魂弦梦》新闻发布会将于北京举行
·闽台合作话剧《衣帽间》:“台湾话剧百变女王”只身挑七角
·苏剧《国鼎魂》晋京首演 讲述“国宝护宝人”的故事
·《对话·寓言2047》让观众思考未来
·60岁迪里拜尔完整演绎“梦游女”
文化收藏
  更多
·南京博物院馆藏42万件文物里,猜猜院长的最爱?
·全国奇珍“黄河石”亮相兰州 藏友同台品石交流
·“延禧攻略”的攻略|剧里这些故宫典藏都@了乾隆
·台湾收藏家逾百件海派旗袍入藏上海市历史博物馆
·丝路沿线收藏家携宝来兰 推艺术珍品享文化“饕餮盛宴”
·江西发现50多年前的《革命斗争故事选编》
·针灸大夫迷戏单 小小纸张载芳华
  图片看中国   更多
  两岸美景   更多
  镜头中的台湾   更多
华夏健康
健康测评 | 健康服务 | 基因健康 | 健康论坛 | 中医文化 | 自然疗法 | 针灸推拿 | 百草药房 | 民间验方 | 中药常识
---华夏经纬网版权所有---