健康 时尚生活 美容塑身
教你正确的防晒方法,与阳光“嬉戏”无负担!
华夏经纬网   2018-07-11 08:42:47   
字号:

    炎炎夏日,很多女性朋友都喜欢去沙滩游玩。可以说吹着海风,漫步于海边,太惬意了有没有!不过娇嫩脆弱的肌肤可是经不起这样的折腾,如果肆无忌惮的游玩,是非常容易晒红、晒黑的。那如何有效的防止晒黑,让自己与阳光“嬉戏”无负担呢?现在小编就来跟大家聊聊正确的防晒方法,让你能开心游玩的同时也能更好的保养自己的肌肤。

夏季防晒护肤: 正确的防晒方法1:出门最好打伞,穿防晒衣

防晒也要注意好细节,最好能从根本上阻止晒伤。我们可以不在太阳高照的时候出门,如果必须出也要避开上午11点到下午2点这个时间段。因为这个时间段的太阳非常的热,人也很容易晒伤。如果需要出门,就要做好物理的防晒,比如带伞、戴墨镜、戴遮阳帽、穿防晒衣等方式。

夏季防晒护肤: 正确的防晒方法2:出门防晒前注意先补水护肤

有些人知道需要防晒,但是防晒霜的使用顺序却不是很清楚。防晒霜的使用是要在洁面、保湿水、精华、乳液之后隔离之前使用的,这个还是需要注意的。

夏季防晒护肤: 正确的防晒方法3:室内也需要防晒

有些人工作期间,认为一天都在办公室,就不需要防晒了。其实不是的,防晒即便是在室内也需要的。室内的紫外线同样会伤害皮肤。UVA会折射进室内,能深入真皮层,激发色素合成而使肤色“变黑”。

夏季防晒护肤: 正确的防晒方法4:户外擦防晒霜,中间需要补的

有人认为防晒霜擦完,就一劳永逸的。其实不是的,防晒也是需要每隔3-5小时需要补擦的,因为外部阳光炙热,加上出汗防晒霜已不足以起到防晒作用,因此中间需要补擦防晒。 

夏季防晒护肤: 正确的防晒方法5:防晒不是spf和pa值越高越好

因为防晒指数越高,对皮肤的伤害也就越大。虽说防晒指数高了,防晒效果好,但也是要考虑自己皮肤的。般类型皮肤的人可以选择SPF值在20~25之间、PA值为“++”的产品;对光敏感的人可以选择SPF值25~30、PA++;外出郊游的人选择SPF值30、PA+++以上;上班族则可以选择SPF值20以下、PA++。(搜狐时尚)

 

 

 

责任编辑:袁丹华

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
·爬行健身益处多
·运动后疼痛分好坏
·儿童有了自己的运动指南 每天户外活动至少120分钟
·膳食医生给中老年朋友开出运动处方
·消除皱纹拒绝衰老 法媒探秘抗皱之道
·运动减肥会反弹吗?运动减肥成功后会反弹吗
·什么运动减肥效果最好?最有效的8种减脂运动
·美白祛斑最有效的15个方法
·夏天防止皮肤晒黑怎么做?夏季如何美白
·女性皮肤美白的技巧有哪些?
·埋线减肥后几天开始瘦?埋线减肥多久见效
·这3件事不停止,你就正走在毁皮肤的路上
·护肤面膜过敏了,怎么办?
·这个夏天,多油星人收好这份护肤秘诀
健康策划
 

今年是第30个爱牙日,为了普及牙病防治的教育知识,增强口腔健康的观念和自我口腔保健的意识,倡导“口腔健康,身体健康”理念

用网友的话来说“随便一摁暂停,都是一幅绝美的中国水墨写意啊!”

心灵秘匙
  更多
·美颜上瘾?总觉得自己丑?这是病,得治
·女朋友生气了怎么办
·婚前恐惧症的表现及产生原因
·单亲家庭孩子会出现哪些心理问题?
·如何做好心理调节
·如何缓解工作压力
·职场减压方法有哪些
·冲动控制障碍如何治疗
生活专题
  更多
·2018北京国际汽车展览会
·中国年进行曲之狗年送福
·2017全国食品安全宣传周
·2017甜蜜情人节
·中国年进行曲之金鸡报喜
·2016北京国际车展
·中国年进行曲之金猴贺岁
热点文章
   
·哪些妙招可以治疗口腔溃疡
·关于牙齿矫正的20个误区
·具有中国最特色的各地小吃
·吃中药能吃海鲜吗?谨记吃
·上海10家蒸汽海鲜火锅推
·重庆十大最受欢迎美食街(
·五月激情四射犯桃花星座
·炒年糕的10种家常做法(
·活色生香 三里屯的缤纷诱惑
·魅力丝袜纤纤玉腿的诱惑(
消费流行
  更多
·2018绝美新唇膏 肌肤之钥这二支遭疯狂洗版超人气
·今夏最潮美妆圣地 PAUL & JOE仲夏花园登台
·蔡依林加持 Gucci这款包排队才买得到
·萧敬腾是时尚王 抢穿“凯特王妃”爱牌联名H&M睡衣秀慵懒
·张震穿风衣、连帽T型爆街头 招牌酷酷脸只为她改变
·ANNA SUI等三大美妆品牌惊传8月31日退出台湾
·歌王萧敬腾"高衣品"穿手绘外套 变身贵族王子
美食指南
  更多
·台湾月饼市场多元化 设计倾向“好吃又好玩”
·超可爱!治愈系柴犬咖啡厅隐身于花莲巷弄
·中秋美馔好报献礼 澎湖珍物产地直送(图)
·各地饮食大不同? 十大美食人气王、饮冰品公开
·南投好食民宿早餐大赛 业者TOP 20争霸战
·台中西区浮夸系的甜点!超萌英国斗牛犬蛋糕
·刨冰不一样!啤酒入味荔枝、芒果 微醺又消暑
演出信息
  更多
·26台优秀剧目将亮相中国昆剧艺术节 最低票价10元
·林兆华复排《三姐妹·等待戈多》北京封箱
·国家京剧院:“以传世之心”打造《红军故事》
·儿童剧《冰雪奇缘》巡演在即
·《老舍五则》展演 李诚儒雷恪生首场登陆上海
·2018年海峡客家中秋文艺晚会在福建上杭举办
·上海人怎么过中秋?大世界上演“海上花开月正圆”
文化收藏
  更多
·这一波古代书画热,由热播影视剧开启
·杨凡、吴素霞夫妇1157册件革命历史文献入藏国家图书馆
·龙门石窟佛首现身美国拍卖会?
·疑似龙门石窟佛首现身美国拍卖会
·“故宫博物院藏清初‘四王’绘画特展”亮相文华殿
·嘉德香港秋拍首次来京办预展
·千年壁画复制与修复研究展亮相四川美术学院
  图片看中国   更多
  两岸美景   更多
  镜头中的台湾   更多
华夏健康
健康测评 | 健康服务 | 基因健康 | 健康论坛 | 中医文化 | 自然疗法 | 针灸推拿 | 百草药房 | 民间验方 | 中药常识
---华夏经纬网版权所有---