健康 时尚生活 美容塑身
剧烈运动韧带受伤 慎涂外用药油
华夏经纬网   2018-07-13 11:05:09   
字号:

    世界杯正进行得如火如荼,屡屡发生的球星因伤离赛的“事故”更是伤透了球迷和球队的心——赛前因伤离赛的球星就有突尼斯头号射手姆萨克尼、哥伦比亚弗兰克·法布拉等,他们都因前交叉(十字)韧带断裂要提前告别俄罗斯世界杯。

究竟前交叉韧带断裂是怎么一回事?为什么这么多球星都会受伤?这些球星相对还是幸运的,因为可以及时就诊发现伤情。而在一些患者当中,前交叉韧带受损时痛感不强烈,正常走路行走没有影响,因此常常不自知。暨南大学附属第一医院运动医学中心李劼若副主任医师提醒,当膝关节过伸、外力碰撞、外翻内扣感觉疼痛时,很有可能韧带已受损,应提高警惕适时做检查,同时,千万不能盲目涂红花油、活络油,否则有加大肿胀和疼痛的可能。

部分人韧带断裂不自知

李劼若介绍,前交叉韧带又名前十字韧带,是膝关节里面重要的韧带之一,它最重要的功能是维持膝关节的稳定,尤其是运动时的稳定。

由于前交叉韧带周围的痛觉神经分布不多,所以它单纯损伤、断裂时,有时候疼痛并不明显,所以一些剧烈运动的人在受伤后发现走路运动自如,并不知道自己的韧带已受损,甚至是已经断裂了。

与一般运动受伤不同的是,前交叉韧带受伤大多并不发生在身体直接碰撞的时刻。 “78%的前交叉韧带损伤发生在没有身体接触性对抗的时刻。”李劼若介绍,一般在起跳落地、急停急转等时刻容易出现状况。

前交叉韧带损伤时的表现是怎样的?

当发生断裂时,很多人会听到“啪啪”一声,随后出现关节肿痛。引起前交叉韧带损伤的动作主要有三个:膝关节过伸、外力碰撞、外翻内扣,当膝关节因为这三个动作而引起疼痛时要高度注意,很有可能前交叉韧带已受损。

提醒: 千万不要涂活络油等药油

李劼若提醒,当发现前交叉韧带受伤时,要立刻冰(冷)敷、制动、抬高患肢、加压包扎,千万不能外用红花油、活络油之类的,尽快到专科就诊,医生需要当面全面对膝关节进行体查,必要时进行拍片、磁共振检查以确诊。

“这样做可以减少出血,减轻疼痛和炎症反应,红花油、活络油之类会扩充血管,有加重肿胀和疼痛的可能。”李劼若解释,专科医生经过检查后,会考虑诊断,排除是否有合并伤,如果确定前交叉韧带损伤的话,有可能需要手术治疗。

修复: 韧带断裂需要手术重建

李劼若提醒,前交叉韧带损伤比较严重甚至完全断裂的话,是不能自己长好的,这是经过多年实践科学证实的,是生物特点和力学特点造成的,如果医生判断是这种程度的损伤,只有通过手术重建。

有一些患者认为,断裂后并不影响平时正常行走,因此能否拖延一段时间以后再看看呢?李劼若表示,前交叉韧带重要的功能是维持膝关节的稳定,如果损伤了达不到这功能的话,短期内确实不会影响膝关节的运动,但长时间由于不稳定,会造成关节软骨、半月板甚至其他结构的损伤,进而造成关节痛、交锁、活动障碍等症状;也有可能让骨关节炎的发生提前(关节早衰)。到出现这些症状再处理的话,一是修复效果差或者难以修复,二是要耗费更多的费用,因此建议尽早处理。(广州日报)

 

责任编辑:袁丹华

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
·夏季游泳应注意哪些问题?
·如何健康快速减肥?怎样减肥又快又健康?
·明星减肥瘦身方法有哪些?
·七大你不知道的护肤常识
·见效快的护肤方法,让你的约会更美丽
·买的护肤品未必适合你?女生必备护肤品大集合
·久蹲深蹲易伤膝关节 健步走每天6000步就够
·冬天和夏天哪个季节减肥效果好?
·夏季要如何正确防晒? 皮肤晒伤应该怎么急救
·男士减肥健身计划 减脂运动怎么做计划
·健康的减肥食谱 如何安排一周健康减肥食谱
·减肥茶的副作用 减肥茶可以排毒吗
·教你如何使用化妆水
·敏感肌肤必get的护肤技巧——保湿
健康策划
 

假期结束,许多人又面临“节后综合症”的困扰,烦躁不安、不想工作,情绪抑郁……

在十大“科学”流言中,有8条流言与健康息息相关,摆数据、做实验,让我们一一揭穿这些流言真相。
心灵秘匙
  更多
·情商测试有哪些
·自负是什么
·认知行为疗法是什么
·抗压能力如何提高
·不喜欢孤独却又害怕两个人相处
·精神恍惚的原因是什么
·压力测试是怎样的
·人本主义心理学
生活专题
  更多
·2018北京国际汽车展览会
·中国年进行曲之狗年送福
·2017全国食品安全宣传周
·2017甜蜜情人节
·中国年进行曲之金鸡报喜
·2016北京国际车展
·中国年进行曲之金猴贺岁
热点文章
   
·预售不退换、电商专供……
·医生可在3D打印肿瘤上模
·不得不看的世界6大音乐剧
·老火汤、炖汤、滚汤哪种才
·水果怎么吃才好
·魔方高手 十秒内还原魔方
·情调:房内是白领 阳台上
·魅力丝袜纤纤玉腿的诱惑(
·8位女星无敌美腿养成法
·教你怎样预防颈椎肩背痛
消费流行
  更多
·包机飞台东!精选“娱乐神卡”6大跨年攻略
·挤下陈庭妮 女神昆凌接美妆DHC代言
·2018年台湾一氧化碳中毒发生54例 致11死171伤
·木村光希、舒淇抢先绽放 宝格丽全新花卉珠宝
·台中花博商机 百货周年庆推花博商品餐饮吸客
·2018绝美新唇膏 肌肤之钥这二支遭疯狂洗版超人气
·今夏最潮美妆圣地 PAUL & JOE仲夏花园登台
美食指南
  更多
·全台最高的烧肉怀石餐厅开幕了 3500元可吃到顶级和牛与鱼子酱
·台南文青风咖啡厅 自制胡麻酱香超浓郁(图)
·爱吃辣必收藏! 9款世界知名辣椒
·创意炸物!用菠萝丁当配料解腻、咸酥鸡加麻油超香
·满汉御品故宫精品跨界合作 推出限量联名帝王级美食
·传统好滋味 澎湖"阿根大肠蚵仔面线"焢肉饭
·人气王第一名的大丰爌肉饭 逢甲商圈推美食
演出信息
  更多
·天交推出元宵节主题音乐会
·福满京城 春贺神州:宣南俱乐部元宵节专场演出精彩上演
·中国荷花奖获奖舞剧《杜甫》或将“剪辑”旅游演艺版
·七国驻华大使盛赞舞台剧《三秦印象·我的长安城》
·话剧《焦裕禄》亮相国家大剧院
·大剧院“理发师”狂练歌剧贯口
·国家大剧院第二届“昆曲艺术周”即将开幕
文化收藏
  更多
·一场风雅 宋代茶道背后的收藏美学
·又一件人工智能艺术品将拍卖 估价达3-4万英镑(图)
·明永乐通宝背三钱鉴赏
·12件敦煌藏经洞出土的唐代藏文写经获修复
·九件珍宝讲述广州博物馆的90年
·冯梦龙书院在冯梦龙故里开放“迎春”
·上海博物馆有只几千岁的“青铜猪”!
  图片看中国   更多
  两岸美景   更多
  镜头中的台湾   更多
华夏健康
健康测评 | 健康服务 | 基因健康 | 健康论坛 | 中医文化 | 自然疗法 | 针灸推拿 | 百草药房 | 民间验方 | 中药常识
---华夏经纬网版权所有---