健康 时尚生活 美容塑身
剧烈运动韧带受伤 慎涂外用药油
华夏经纬网   2018-07-13 11:05:09   
字号:

    世界杯正进行得如火如荼,屡屡发生的球星因伤离赛的“事故”更是伤透了球迷和球队的心——赛前因伤离赛的球星就有突尼斯头号射手姆萨克尼、哥伦比亚弗兰克·法布拉等,他们都因前交叉(十字)韧带断裂要提前告别俄罗斯世界杯。

究竟前交叉韧带断裂是怎么一回事?为什么这么多球星都会受伤?这些球星相对还是幸运的,因为可以及时就诊发现伤情。而在一些患者当中,前交叉韧带受损时痛感不强烈,正常走路行走没有影响,因此常常不自知。暨南大学附属第一医院运动医学中心李劼若副主任医师提醒,当膝关节过伸、外力碰撞、外翻内扣感觉疼痛时,很有可能韧带已受损,应提高警惕适时做检查,同时,千万不能盲目涂红花油、活络油,否则有加大肿胀和疼痛的可能。

部分人韧带断裂不自知

李劼若介绍,前交叉韧带又名前十字韧带,是膝关节里面重要的韧带之一,它最重要的功能是维持膝关节的稳定,尤其是运动时的稳定。

由于前交叉韧带周围的痛觉神经分布不多,所以它单纯损伤、断裂时,有时候疼痛并不明显,所以一些剧烈运动的人在受伤后发现走路运动自如,并不知道自己的韧带已受损,甚至是已经断裂了。

与一般运动受伤不同的是,前交叉韧带受伤大多并不发生在身体直接碰撞的时刻。 “78%的前交叉韧带损伤发生在没有身体接触性对抗的时刻。”李劼若介绍,一般在起跳落地、急停急转等时刻容易出现状况。

前交叉韧带损伤时的表现是怎样的?

当发生断裂时,很多人会听到“啪啪”一声,随后出现关节肿痛。引起前交叉韧带损伤的动作主要有三个:膝关节过伸、外力碰撞、外翻内扣,当膝关节因为这三个动作而引起疼痛时要高度注意,很有可能前交叉韧带已受损。

提醒: 千万不要涂活络油等药油

李劼若提醒,当发现前交叉韧带受伤时,要立刻冰(冷)敷、制动、抬高患肢、加压包扎,千万不能外用红花油、活络油之类的,尽快到专科就诊,医生需要当面全面对膝关节进行体查,必要时进行拍片、磁共振检查以确诊。

“这样做可以减少出血,减轻疼痛和炎症反应,红花油、活络油之类会扩充血管,有加重肿胀和疼痛的可能。”李劼若解释,专科医生经过检查后,会考虑诊断,排除是否有合并伤,如果确定前交叉韧带损伤的话,有可能需要手术治疗。

修复: 韧带断裂需要手术重建

李劼若提醒,前交叉韧带损伤比较严重甚至完全断裂的话,是不能自己长好的,这是经过多年实践科学证实的,是生物特点和力学特点造成的,如果医生判断是这种程度的损伤,只有通过手术重建。

有一些患者认为,断裂后并不影响平时正常行走,因此能否拖延一段时间以后再看看呢?李劼若表示,前交叉韧带重要的功能是维持膝关节的稳定,如果损伤了达不到这功能的话,短期内确实不会影响膝关节的运动,但长时间由于不稳定,会造成关节软骨、半月板甚至其他结构的损伤,进而造成关节痛、交锁、活动障碍等症状;也有可能让骨关节炎的发生提前(关节早衰)。到出现这些症状再处理的话,一是修复效果差或者难以修复,二是要耗费更多的费用,因此建议尽早处理。(广州日报)

 

责任编辑:袁丹华

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
·夏季游泳应注意哪些问题?
·如何健康快速减肥?怎样减肥又快又健康?
·明星减肥瘦身方法有哪些?
·七大你不知道的护肤常识
·见效快的护肤方法,让你的约会更美丽
·买的护肤品未必适合你?女生必备护肤品大集合
·久蹲深蹲易伤膝关节 健步走每天6000步就够
·冬天和夏天哪个季节减肥效果好?
·夏季要如何正确防晒? 皮肤晒伤应该怎么急救
·男士减肥健身计划 减脂运动怎么做计划
·健康的减肥食谱 如何安排一周健康减肥食谱
·减肥茶的副作用 减肥茶可以排毒吗
·教你如何使用化妆水
·敏感肌肤必get的护肤技巧——保湿
健康策划
 
2018年6月6日,是第23个全国“爱眼日”.主题:“科学矫正近视,关注孩子眼健康”。

高血压是心脑血管疾病的危险因素,是最常见的心血管病,也是脑卒中和冠心病发病的最重要危险因素,被称为影响人类健康的"无形杀手"。

心灵秘匙
  更多
·初恋情结是什么意思 为什么初恋情结比较难忘
·创伤后应激反应有哪些症状
·心理压力大怎么办 如何缓解巨大的心理压力
·下班沉默症是怎么回事 下班沉默症该如何改善
·为什么有的情侣竟然不吵架?
·男女恋爱,身高年龄薪水差距多少合适
·如何一眼看出女人是否变心?
·女性该如何消除“性恐惧”心理
生活专题
  更多
·2018北京国际汽车展览会
·中国年进行曲之狗年送福
·2017全国食品安全宣传周
·2017甜蜜情人节
·中国年进行曲之金鸡报喜
·2016北京国际车展
·中国年进行曲之金猴贺岁
热点文章
   
·哪些妙招可以治疗口腔溃疡
·我国食品饮料行业保持快速
·麻辣烫的家庭做法
·钢管舞适合什么样的人跳?
·冬虫夏草很多人用错了,一
·教你9种酸奶的花式吃法(
·在客厅腾出一块阅读区 1
·你真的会喝汤吗? 喝汤的
·朝外夜生活地图 解读最h
·都市成都:意犹未尽永远住
消费流行
  更多
·2018绝美新唇膏 肌肤之钥这二支遭疯狂洗版超人气
·今夏最潮美妆圣地 PAUL & JOE仲夏花园登台
·蔡依林加持 Gucci这款包排队才买得到
·萧敬腾是时尚王 抢穿“凯特王妃”爱牌联名H&M睡衣秀慵懒
·张震穿风衣、连帽T型爆街头 招牌酷酷脸只为她改变
·ANNA SUI等三大美妆品牌惊传8月31日退出台湾
·歌王萧敬腾"高衣品"穿手绘外套 变身贵族王子
美食指南
  更多
·刨冰不一样!啤酒入味荔枝、芒果 微醺又消暑
·“冷冻粽”如何吃美味!达人揭密烹调3步骤
·台北早午餐店!主打爆浆起司土石流“帕里尼”
·给我肉肉其余免谈! 全台7间最强烧肉丼绝对满意
·超认真试吃 农心部队锅拉面 粗面增添口感变化
·桃园吃货必抢!排队吉士塔、超夯甜点“梦卡朵”
·端午节吃粽不怕重 营养师教你享瘦五秘诀(图)
演出信息
  更多
·暑期演出季 多部精品剧为儿童打开艺术之门
·梨园金秋戏曲展演9月在津举行
·取法多元才能舞动无界
·首届“金画眉”全国儿童戏剧教育成果展开幕
·黄梅戏版《党的女儿》首演再续历史经典
·音乐剧《吉屋出租》展现另类百老汇
·诸城茂腔《失却的银婚》进京展演
文化收藏
  更多
·莫扎特原稿304.75万成交 创国内西方音乐家手稿拍卖纪录
·王羲之笑着笑着就哭了
·稀有初版《哈利·波特》小说拍卖 5.6万英镑成交
·翰海春拍2.4亿元收槌
·一件北宋汝窑天青釉洗在台北拍出高价
·从满是题跋的《富春山居图》子明卷,看乾隆的艺术日记与眼光
·罕见清晚期“六品军功”功牌现身河北清河(图)
  图片看中国   更多
  两岸美景   更多
  镜头中的台湾   更多
华夏健康
健康测评 | 健康服务 | 基因健康 | 健康论坛 | 中医文化 | 自然疗法 | 针灸推拿 | 百草药房 | 民间验方 | 中药常识
---华夏经纬网版权所有---