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冬季美白皮肤有哪些好方法?5个小妙招送给你
华夏经纬网   2018-12-04 10:39:11   
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    冬天是美白的好季节,不要以为冬天天气寒冷就不需要防晒和美白,其实冬天的紫外线更强,甚至强于夏天。所以在冬天里,不仅要做好防紫外线的工作,而且还要对皮肤进行美白。冬天美白不需要去美容院,只要在家自己对皮肤做美白保养,也能起到很好的作用。

那么,冬季美白皮肤有哪些小窍门?

第一、多吃西红柿可以使皮肤美白

西红柿含有丰富的维生素c,而且其所含的茄红素具有很强的抗氧化作用,用植物油来煮西红柿,可以使西红柿中的茄红素的抗氧化物质溶出,从而更容易被人体所吸收。茄红素具有很好的抗氧化作用,每一天吃适量的茄红素还能起到防晒的作用。

第二、晚上喝柠檬水更有效

柠檬中维生素c的含量也比较高,而且柠檬水被广泛运用于皮肤的美白。但是白天不易喝柠檬水,因为柠檬中所含的光敏性会对紫外线比较敏感。所以喝柠檬水最好在晚上,这样才能起到很好的美白效果。

第三、一些香味可以美白

当女性的内分泌失调时,会导致皮肤的色素沉淀,使皮肤看起来比较暗沉。如果女性能闻一些香味,可以有效地调节内分泌。尤其是一些茴香和芹菜的香味,可以刺激女性荷尔蒙的分泌,从而减少皮肤暗沉、以及色素的沉淀。可以用茴香和芹菜的精油,自己制作成香水,经常闻可令内分泌平衡,从而使肌肤更美白亮丽。

第四、旅游前提前摄入维生素C


如果去长足旅游,只是使用防晒霜,并不能达到很好的防晒效果,可以在出游前半个月摄入或补充维生素c,这样可以抑制黑色素的生成,当旅游时再涂上防晒霜,皮肤对紫外线就有很强的防御能力,从而起到双重的防晒护肤效果。

第五、湿喷雾可使皮肤降温

如果经常到户外活动,即使是打着伞,皮肤也会因为炙热发红,然后慢慢转黑,这是因为皮肤过热时,会导致黑色顺失控。为避免长时间的高温,使脸部发红变黑,可以使用随身携带保湿喷雾器,从而对脸部进行降温,这样就可以起到很好的保湿美白效果了。

综上所述,我们了解了冬季让皮肤美白有哪些小窍门。以上所例举的皮肤美白小窍门,操作比较简单可行,而且还有很好的美白护肤作用,希望这些小技巧可以帮到您很好地护理肌肤。 (家庭医生在线)

 

责任编辑:袁丹华

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