健康 中华医学 民间验方
冬季保健 预防鼻咽癌有妙招
华夏经纬网   2013-11-26 14:58:54   
字号:

  随着深冬的到来,气温也随之下降的越来越快,引起感冒的频率也就会越来越大,感冒的同时则又会引起鼻炎的发生,严重的会导致鼻咽癌,寒冷的冬季我们应当怎样预防呢?

  首先,应时刻注意天气变化,预防感冒,外出时应注意保暖,到室内后不宜迅速将外套脱下,以免瞬间的冷热变化引起感冒,同时应保持鼻及咽喉卫生,出门时戴口罩,避免病毒感染。

  第二,要时常开窗通风,并适当外出呼吸新鲜空气。

  第三,注意饮食,进入冬季后人们喜欢围在锅子前吃热腾腾的火锅,也有喜欢吃辛辣的食物来刺激食欲,但这会对咽部产生较大的刺激,加之高温饮食,对咽部的伤害会更大,如果不注意补充水分还会引起上火。

  第四,如果有患有鼻咽的患者,应及早就医诊治,若发现鼻涕中带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕,以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等,应及时做详细的鼻咽部的检查。

  第五,均衡饮食,加强体育锻炼,以提高身体免疫力。

  良好的生活习惯会对我们的身体起到很好的保健作用,冬季外出要及时增添衣物,预防感冒引起的并发症。(新浪中医)

 

责任编辑:袁丹华

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
·中医丰胸 不同年龄段的丰胸中医药方
·美丽心计 中医教你做白嫩女人
·轻松预防老寒腿 保健操护航
·止咳平喘 白果当先
·预防妇科疾病好方法 每天食醋一点点
·中医古方教你去除头皮屑
·中医建议:女性补钙豆浆是良品
·不怕上火 火锅这些食材不可缺
·高血糖患者的饮食诀窍
·关于使君子入药治疗小儿疾病的六大中医秘方
·养血调经 中医民间补血验方
·中医治疗鱼、鳖类食物中毒4大秘方
·柚子皮妙治小儿肺炎 柚子皮治病的6大中医偏方
·慈禧爱美有方 盘点慈禧美容的中医四大秘方
健康策划
 

“一千个观众眼中有一千个哈姆雷特”,一家餐厅是否为消费者所中意,显然不能一味推崇“米其林”,也得认真问问自己的“胃”。

“防控糖尿病 保护你的家庭”。以家庭和个人健康为中心,以健康生活方式和定期检测为重点,提倡知晓个人及家庭成员血糖水平,呼吁全社会共同行动,防控糖尿病。
心灵秘匙
  更多
·每天读书有助提高注意力!
·人类的情感创伤或会影响其儿孙的健康
·长期焦虑,当心大病来袭!
·了解一个人的性格,看他房间就知道!
·情商测试有哪些
·自负是什么
·认知行为疗法是什么
·抗压能力如何提高
生活专题
  更多
·2018北京国际汽车展览会
·中国年进行曲之狗年送福
·2017全国食品安全宣传周
·2017甜蜜情人节
·中国年进行曲之金鸡报喜
·2016北京国际车展
·中国年进行曲之金猴贺岁
热点文章
   
·苗条美女冬季的生活日志
·“鞭打春牛”绝迹近百年后
·情调:享受一天"吧生活"
·美女心怀野兽 动物胸针时
·胖大海不能当茶饮
·划算又好玩 背包一族玩转
·锻造五星级超豪华恋情
·让美妆持久24小时的秘技
·白描:“蛋白质女孩”的真
·做个"电灯胆" 爱心晒出来
消费流行
  更多
·运动联名热 球星超模卡漫发光
·新款iPad Pro与MacBook传有望在苹果春季发表会登场
·电暖器挑选及安全使用指南
·NCSOFT公开旗下手游《天堂2M》台湾形象网站, 宣布1月8日开启事前预约
·戴口罩Face ID难解锁 79% iPhone用户期待Touch ID回归
·远传friDay购物开卖M1 MacBook 加送大礼包
·投资风险大 台湾鱼电共生鱼货难去化 业者不看好
美食指南
  更多
·中秋不只吃月饼!富基渔港抽好礼、尝风味海鲜
·闷热夏天吃开胃!桂花竹笋蜜火腿、竹笋焖花肉品鲜甜
·霸气芒果布丁牛奶冰 果肉新鲜料实在
·盐烤花雕虾、甜甜圈!新北菜市场藏美味小吃
·屏东大埔杨桃汤藏彩蛋 蜜酿杨桃片让人惊喜
·觅食台北:探寻今年的星级美食
·台东夏安居健康蔬食 太阳般的脆皮锅贴酥脆鲜甜
演出信息
  更多
·在党的诞生地,用“上海声音”娓娓讲述红色故事
·话剧《平凡的世界》热映 质朴的精神追求仍具强大生命力
·北京人艺开年大戏《名优之死》首演!闫锐李晓萌初挑大梁谈挑战
·知名作家冯俐在澳门畅谈中国当代儿童剧
·东方名家名剧月:荟萃红色佳作与新创好戏
·北京人艺上演《名优之死》 展现京剧与话剧融合的魅力
·大型话剧《深海》在武汉上演
文化收藏
  更多
·赵祖康之子将赵祖康毕业证书、与茅以升等工程名人通信等捐给上海交大
·山西民间收藏“春意”正浓 官方鉴宝为文物“把脉”
·《赵城金藏》遗珍逾五千万元成交
·宋徽宗的《瑞鹤图》是否带来了祥瑞
·山高水长——唐宋八大家主题文物展作品赏析
·古代书画升温 一页千金难求
·永乐2020全球首拍 5件拍品过亿
  图片看中国   更多
  两岸美景   更多
  镜头中的台湾   更多
华夏健康
健康测评 | 健康服务 | 基因健康 | 健康论坛 | 中医文化 | 自然疗法 | 针灸推拿 | 百草药房 | 民间验方 | 中药常识
---华夏经纬网版权所有---