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“白了少年头”注意白发位置重调理
华夏经纬网   2013-12-04 14:42:50   
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  人在步入中年以后慢慢的出现衰老的症状,很多都是由面部皮肤和头发开始,当衰老慢慢靠近时,人的头发由于受到各种机能减退的影响,出现气血精亏,不能上承于头,而出现白发。通常是从颈部开始,逐渐波及整个头部,这是老年生理变化。白发的形成主要与头发的皮质、髓质中含有色素颗粒的多少有关,色素颗粒多则发黑而泽,色素颗粒少则白无华。中医认为与精血亏虚、气滞血瘀有关。

  “白了少年头”注意白发位置重调理

  但是现在我们也不难发现,很多年轻人也都出现有白发的情况,有的甚至很严重,这对于年轻人来说是身体疾病的症状。俗话说“愁啊愁,白了少年头”,是说人的情志跟头发也有很大的关系,其实这主要是气血导致。头发的生长源于气血。气血旺,则头发生长正常;气血衰,则头发变白、枯槁,甚至脱落。

  而白发生出的位置不同,暗示的身体状况也不同。因此,发质的好与坏,与肺、脾、肝、肾都有关,其中,肺、脾主气,肝、肾主血。一般男子多气不足,调理以肺、脾为主。肝肾为女子先天之本,所以女性头发变白跟血关系更为密切。此外,白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。

  前额白发:多为脾胃失调

  前额属于阳明。《黄帝内经》指出,女子“五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”。阳明衰竭后,头发就可能变白,而阳明主要跟脾胃有关,阳明衰,发变白,实际上是脾胃功能开始下降了。阳明脉主气血,白发较多的女性调理时尤其注意不要熬夜,因为熬夜伤气伤血。年轻人气血旺盛,熬夜后很快就恢复了;到了三四十岁,再熬夜就很难恢复,白天补好几个觉都比不上晚上早睡一个小时。晚上11时前睡觉能帮助藏精藏血,第二天才能生发出来,保持精力旺盛。

  两鬓白发:或为肝胆不足

  两鬓即耳旁的部位属于少阳,少阳主要跟胆有关,由于肝胆互为表里,所以跟肝也有关系。其中,肝主藏血,所以两鬓白发主要是血不足了。补血也要补气,因为气可生血,气可行血,气可化血。有的人一说到补血,就会用阿胶,其实,吃点红枣就可以健脾补气,或喝点小米粥,气补好了,血自然就升上来了。

  头顶、后脑白发:肾气不足引起

  头顶是督脉、任脉经过的地方,任督二脉跟肾关系最密切,督脉主一身之阳气,任脉主一身之阴气。中医认为,肾为人体的原阴原阳,也是真阴真阳,所以头顶长白发,多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近,也与肾有关,所以头顶、后脑勺长白发的人,除了要补气血外,还要注意补肾,平时可用杜仲泡水当茶饮,多吃枸杞、黑芝麻等。

  如果你也有白发的烦恼就要看看自己的白发多出现于那个位置对症治疗才能达到更好的疗效。(新浪中医)

 

责任编辑:袁丹华

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