旅游 食尚地带 大陆
海南岛的水果有哪些 不能错过的海南特色美味
华夏经纬网   2013-03-14 14:50:46   
字号:

杨桃
杨桃

  9. 杨桃,又称作五棱子、五敛子、羊桃等。果皮呈蜡质,光滑鲜艳,爽甜多汁。杨桃含有多种营养成分,并含有大量的挥发性成分,带有一股清香。在茶余酒后吃几片杨桃,会感到口爽神怡,另有一番风味。

  杨桃的营养价值高,含有对人体健康有益的多种成分如:蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸,还有多种维生素和矿物质,果实好芳香清甜。可加工成蜜饯,果汁能促进食欲,帮助消化、治疗胃病、黄疸、卉痢、皮肤病的功效。

  楊桃的药用价值也高,尤其鲜果含糖量非常丰富,成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖,还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多種维他命、微量脂肪及蛋白质等,對人体有助消化、滋养和保健功能,是非常受欢迎的水果,除肾病患者应忌口外,一般人可安心食用!

  功效:杨桃能减少机体对脂肪的吸收,有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压,动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏,降低血糖。

  杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分,生津止渴,并使体内的热或酒毒随小便排出体外,消除疲劳感。

  杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化。

  杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等,可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。

  适合人群:适合一般人食用。

  患有心血管疾病或肥胖的人适合食用。

  如果吃到酸味的杨桃可以在切片的一面抹上一点细盐(不要多)一起吃就会感觉不到酸味而且还带甜味。

 

责任编辑:雷葳

共10页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
·不时不食:冬笋鲜味正浓
·美味刀鱼的前生今世
·三月里的醉美汤煲
·走街串巷 厦门美食发现之旅
·又到河豚鲜美时
·佛跳墙:一煲集尽荤食精华
·从来佳茗似佳人 春天问茶到江南
·好汤,一路向西
·愿做美食俘虏 香港最值得品尝的十大美食
·为云南松露正名
·泉州猪脚美食节让游客既饱了口福又有眼福
·唇齿留香的霜降牛肉
·到拉萨过“藏味”新年 许个美好心愿
·以冬天的名义宠爱自己 北京美食篇
热点热线
  更多
    从冬天就开始盼啊盼春天,当满眼的花朵在阳光中跳跃的时候,终于深深吸一口气,闻闻那属于春天花朵的清香,...
    花飞草长,浅草泛绿,春天,各种花卉相继盛开。清明的到来,让繁忙的人们有了喘息的机会,利用假期和朋友们...
两岸导航
   
各地热点
  更多
·福建漳州为留漳过年台胞送移动大礼包
·导盲犬的一生:从养成到退役,它们重新点亮
·四川开行首趟农民工返乡专车 乡村客运接驳
·2021年对台工作会议在京召开 汪洋出席并讲
·厦门首位完成新冠疫苗接种的台胞:完全自愿
·全球唯一的白色大熊猫四肢毛发变金色
·台籍渔船救助的“永丰”轮遇险船员将转抵厦
·文化搭台 两岸书法名家福建宁德挥毫泼墨促
·“台企拓内销·两岸一起来”线上推介对接(
·福建汀州客家首府获批海峡两岸交流基地 台
热点排行
   
  精彩视频   更多
---华夏经纬网版权所有---