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跟谁学提示:2019高考倒计时15天,考前要完成这些事
华夏经纬网   2019-05-24 15:44:20   
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  距离2019高考还有15天的时间,随着高考的临近,考生的心态也发生较大的变化。有考生表示,原本以为随着2019高考倒计时的临近,在备考的过程中会越来越努力,但实际的情况却是越到备考的后期反而越放松对自己的要求,上课听不进去,复习不在状态,同时又为高考成绩感到担忧,害怕自己考不好。在线教育机构跟谁学高中部负责人认为,在2019高考备考的后期,比较容易出现备考不在状态的情况,考生需要调整心理状态,制定严格的复习计划,做好最后的冲刺。

  

  据跟谁学高中部负责人了解,随着2019高考倒计时的临近,考生容易出现消极的备考状态,遇到“学不下去”的情况。认为目前的学习情况已经定型,没有可以再提升的空间,认为现在认真备考已经没有效果了。这种学习状态的出现与考前心态有一定的关联。因为自我设定的目标过高,害怕没有达到目标而产生的心理落差,因此采用回避问题的方式,不敢采取行动,产生“现在努力还有用吗”的怀疑,从而处于自暴自弃的状态。

  “别低估自己,再咬牙拼一把,梦想并不遥远”

  首先,做好自身的心态调节。

  跟谁学高中部负责人表示,做好2019考前的心态调整,关键在于自身的心理调节。考生在高考前容易陷入焦虑和迷茫的状态中,出现过度紧张或自暴自弃的情况,无法集中注意力到学习。考生需要做的是不要过多的去想考试带来结果,比如考试的时候紧张怎么办,没有发挥出自己的水平怎么办等问题,考生要认识到这些负面情绪的存在,同时也不刻意去回避这些问题,坦然去面对。“不去过多的想这些问题,做好当下的每一件学习任务,体会学习当来的成就感。”跟谁学高中部负责人说。

  此外,跟谁学高中部负责人认为,考生应该对高考保持乐观的态度,相信自己可以在高考中超长发挥。“别低估自己,有时候咬牙拼一把,就会发现梦想并不遥远。”每年高考中都会有些考生超长发挥,高考成绩比平时的模拟成绩考初很多,成为高考中的黑马。考生要对自己有积极的心理暗示,如果有人能够在高考中超长发挥,那么为什么那个人不可能是自己呢?

  其次,协调好来自外部的压力。

  据跟谁学高中部负责人了解,有些考生表示,自身的部分备考压力来自家长的关心。家长希望在孩子高考期间做好外援工作,给孩子最好的支持,但有时这种关心反而会成为一种压力,让考生产生如果高考没有考好,会对不起家长对自己的付出的想法。但有时考生的这些压力,父母并不了解,“因此考生要根据自身的情况,学会协调好来自外部的压力。”跟谁学高中部负责人说。如果感觉到父母的关心反而增加了自身的压力时,考生可以提前与父母进行沟通。

  “预测未来的最好方式,就是去创造它”

  首先,正确认知考前冲刺。

  距离2019高考只剩下两周的时间,有些学生认为这时的学习水平已经基本定型,可以提升的空间比较小。跟谁学高中部负责人表示,2019高考前冲刺的目的主要包括两个方面:一个是进入高考的押题阶段,通过对2019高考的预测,在高考中能够有更好的发挥;另一方面是在考前查漏补缺,保持做题的感觉,对备考前期做过的大量练习进行整理。跟谁学高中部负责人举例,比如有些考生在临近考试时处于彻底放松的状态,认为这样才能在高考时更好发挥。而其实过度的放松,反而在考试时不容易进入考试状态。

  其次,制定合理的学习计划。

  跟谁学高中部负责人建议考生,因为考前的备考时间有限,考生要制定严格详细的学习计划,合理安排各个科目的复习时间。考生要明确这一阶段的备考重点是进行查漏补缺,要回归基础内容。这时在2019备考中不要再去大量的做新题,而是要注重整个备考过程中做过试卷的整理并翻看错题集,尤其要关注备考后期考试中出现的错题。在整理错题时,要了解自己当时做题过程中的思路,知道在解题时问题出现在了哪里。此外,在备考过程中要回归基础,把重心放在各学科的基础内容方面,除了提升解题能力外,要把握教材中的基础知识点。

  据悉,跟谁学日前向美国证券交易委员会递交招股说明书,计划赴美上市。跟谁学聚焦在线直播双师大班课,提供的课程服务以小学、初中、高中为主,同时提供语言培训、兴趣和职业培训等。

来源:北国网

 

责任编辑:侯哲

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