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可喜安:免疫低下者如何提高免疫力?

华夏经纬网 > 新闻 > 大陆新闻 > 社会综合      2021-12-31 14:54:13

  近日,据CNN报道,约翰·霍普金斯大学的一项研究表明,在接种过疫苗的人群中,免疫低下者感染新冠病毒住院或死于该病的可能性是大多数人的485倍。

  免疫力为何如此重要?免疫力是指机体抵抗外来侵袭,维护体内环境稳定性的能力,免疫力强的人,对病毒的抵抗就强,及时病菌或病毒侵入到体内,也能通过自身的抵抗力把病毒或病菌消灭掉。

  如何提高免疫力呢?除了注意合理膳食,加强体育锻炼之外,保持正常体温尤为重要。有研究表明:体温升高1℃,机体免疫力可提升5~6倍。身体变温暖,体内酶的活动力增加,提升代谢效率,淋巴球数量增加,从而抵抗力增强。

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  波长4μm~14μm的远红外线与人体内细胞分子的振动频率接近,渗入人体会引起人体细胞的原子和分子共振,通过共鸣吸收,人体中的分子之间摩擦生热形成热效应,促使皮下深层温度上升,微血管扩张,加速血液循环,从而达到活化组织细胞、防止老化、强化免疫系统的目的。

来源:中华网


责任编辑:侯哲
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