台湾一名男网友确诊后一个月突然出现后遗症，经常忘东忘西让他相当困扰。图为民众前往耕莘医院做PCR。非新闻当事人。（台湾“中时新闻网”资料照）
不少确诊者担心康复后会出现后遗症，台湾一名男网友表示，确诊至今快一个月，却出现疑似脑雾的现象，经常忘了要去哪里，甚至忘记自己正做什么事情，吓得他不敢在煮东西时离开瓦斯炉，以免发生意外。
原PO昨日在爆料公社APP“匿名公社”以“确诊后会突然脑雾”为题发文，他表示，确诊至今快一个月，没想到却出现满严重的后遗症。他指出，自己有疑似脑雾的现象，不仅常常忘了要去哪里、站在面前的人是谁，甚至会忘记自己正在煮东西。
原PO感叹，虽然突然脑雾的情况不会持续很久，通常一下子就好转了，但每天都会经历类似事情，让他不禁感到害怕，“现在煮东西不敢离开瓦斯炉，干脆什么都用电饭锅煮”，提醒大家好好保护自己，不要轻忽确诊后可能出现的任何后遗症。
根据世界卫生组织（WHO）定义，长新冠（Long COVID）是指曾经或可能确诊新冠病毒者在3 个月后，仍有无法以其他诊断解释，且持续至少2个月的症状，常见症状包括呼吸困难、咳嗽、疲劳、睡眠障碍和脑雾等。
台湾地区卫生主管部门南投医院营养师黄淑敏指出，脑雾会导致认知功能减退，使患者出现记忆力、注意力及理解力下降等症状，不过多休息、适当运动，并搭配地中海饮食，如食用大量蔬菜、豆类、水果、坚果、橄榄油、全谷类、适量鱼类等，可预防或缓解脑雾等长新冠后遗症。（来源：台湾“中时新闻网”）
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