给身边战友多提供一些“情绪价值”

　　给身边战友多提供一些“情绪价值”

　　■第82集团军某旅某连中士 蓝祥肯

　　“为啥战友们遇到挫折，都喜欢和你倾诉?”“谈心时，怎样才能让对方愿意袒露心声?”最近，经常有连队骨干找到我，请教与战友们的相处之道。

　　其实，我性格比较内向，平时和大家交流并不多，更没有什么特别的招法，只是我比较注意留心观察身边战友们的表情，敏锐感知他们的情绪罢了。

　　一次，连长打算根据连队人员伤病情况，为部分同志制订康复训练计划。那周连务会，我恰巧作为列席人员参加，听到上等兵刘松涵所在班陈班长汇报说：“我班暂无训练伤病或伤病隐患人员”。

　　“刘松涵不是腰不舒服吗?”我有些疑惑。几天前，与刘松涵聊天时，我感觉他压力有些大。原来，由于训练任务加重，刘松涵为了跟上连队节奏，经常自己加练，时不时感觉有些腰痛，但又觉得不是什么大问题，所以一直咬牙坚持。

　　想到这里，散会后，我拉住了陈班长。经过了解，陈班长得知，性格一向要强的刘松涵，不想因为身体上的一些小伤痛就被“特殊对待”。

　　知晓真实情况，陈班长第一时间修改了伤病人员上报材料，并安排刘松涵休整和治疗。

　　事后，陈班长向我道谢，并谈起自己的带兵感受。他说，刘松涵之所以没告诉他实情，是因为班里战士遇到困难和问题时，自己经常从训练方法、生活作息、人生规划等方面讲一些大道理，本以为能帮助他们成长进步，却忽略了对大家情绪的感知和疏解。

　　陈班长的话，让我想起战友小梁的一段经历。

　　小梁体能训练成绩一直不理想，干什么事都不太自信。第一次参加400米障碍训练，他更是缺乏勇气。训练间隙，大家围坐在一起休息，唯独小梁一个人靠在墙边，神色落寞。想起他刚刚的表现，我大概猜出了他的心思，决定用自己的经历为他鼓鼓劲：“别紧张，刚开始谁都会害怕，只要鼓起勇气迈出第一步，就没有克服不了的困难，等会我陪你一起训练……”

　　“谢谢你的理解，如果班长也能像你一样，不把倾诉当作求助就好了。”小梁说。原来，小梁并不是没有倾诉心中苦恼，而是没能得到班长的情绪认同。听完我的话，小梁如释重负，心情放松了很多，并积极投入到后续训练中。

　　“其实，有些时候战友们诉说心中的苦闷，需要的不一定是指点和教育，而是单纯想要得到理解和认同。”每每说到这里，来找我请教的许多骨干茅塞顿开。

　　如今，“00后”已成为基层官兵主体，他们知识丰富、思维活跃、情感细腻，无论情绪高涨还是失落，都渴望得到他人的共情，如果此时能提供一些“情绪价值”，就能收到事半功倍的效果。

　　情绪不仅关乎官兵个人心理健康，也会影响部队的凝聚力和战斗力。如果我们每个人都能给身边战友多提供一些“情绪价值”，在倾听中与他们共情，在共情中帮他们解惑，彼此之间就能多一分理解、支持和信任，一些矛盾问题也会迎刃而解。

　　(胡堂梁、本报特约通讯员刘凡整理)